Спорт-вики — википедия научного бодибилдинга
NEWS:

Категория:Питание и диеты — различия между версиями

Материал из SportWiki энциклопедии
Перейти к: навигация, поиск
 
(не показано 13 промежуточных версий 4 участников)
Строка 1: Строка 1:
{{DISPLAYTITLE:Питание и диеты в бодибилдинге}}<div class="grid-left-column">
+
{{DISPLAYTITLE:Питание и диеты в бодибилдинге}}
 +
[[Файл:Strela.png|10px|link=]] <small>[http://share.yandex.ru/go.xml?service=vkontakte&url=http%3A%2F%2Fsportwiki.to%2F%25D0%259A%25D0%25B0%25D1%2582%25D0%25B5%25D0%25B3%25D0%25BE%25D1%2580%25D0%25B8%25D1%258F%3A%25D0%259F%25D0%25B8%25D1%2582%25D0%25B0%25D0%25BD%25D0%25B8%25D0%25B5_%25D0%25B8_%25D0%25B4%25D0%25B8%25D0%25B5%25D1%2582%25D1%258B&title=%D0%9F%D0%B8%D1%82%D0%B0%D0%BD%D0%B8%D0%B5%20%D0%B8%20%D0%B4%D0%B8%D0%B5%D1%82%D1%8B%20%D0%B2%20%D0%B1%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B1%D0%B8%D0%BB%D0%B4%D0%B8%D0%BD%D0%B3%D0%B5%20%E2%80%94%20SportWiki%20%D1%8D%D0%BD%D1%86%D0%B8%D0%BA%D0%BB%D0%BE%D0%BF%D0%B5%D0%B4%D0%B8%D1%8F Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте]</small>
 +
<div class="grid-left-column">
 
{| class="mainpage-left-table"
 
{| class="mainpage-left-table"
 
| class="mainpage-bg" |
 
| class="mainpage-bg" |
Строка 7: Строка 9:
 
| class="mainpage-content" |
 
| class="mainpage-content" |
 
*[http://expert.sportwiki.to/calorie.html Калькулятор калорий при наборе массы и похудении]
 
*[http://expert.sportwiki.to/calorie.html Калькулятор калорий при наборе массы и похудении]
 +
*[[Калорийность продуктов]]
 
*[http://expert.sportwiki.to/protein.html Расчет потребности в протеине]
 
*[http://expert.sportwiki.to/protein.html Расчет потребности в протеине]
 
*'''[[Диета для набора мышечной массы]]'''
 
*'''[[Диета для набора мышечной массы]]'''
 
**[[Питание перед тренировкой]]
 
**[[Питание перед тренировкой]]
 
**[[Питание после тренировки]]
 
**[[Питание после тренировки]]
 +
***[[Как повысить аппетит]]
 
*'''[[Диета для похудения]]'''
 
*'''[[Диета для похудения]]'''
*[[Диета при сушке и работе на рельеф]]
+
**[[Низкокалорийная диета]]
*[[Белково-углеводное чередование]]
+
**[[Низкоуглеводная диета]]
*[[Как повысить аппетит]]
+
**[[Низкожировые диеты]]
 +
**[[Голодание|Периодическое голодание]]
 +
**[[Диета доктора Аткинса]]
 +
**[[Кето-диета]]
 +
*'''[[Диета при сушке и работе на рельеф]]'''
 +
**[[Белково-углеводное чередование]]
 +
*'''[[Рациональное питание]]'''
 +
**[[Средиземноморская диета]]
 +
**[[Палео диета]]
 +
**[[Раздельное питание]]
 +
**[[Лечебное питание]]
 +
**[[Вегетарианство]]
 
*[[Белковые блюда (рецепты)]]<br><br>
 
*[[Белковые блюда (рецепты)]]<br><br>
 
* [[Питание спортсменов|Питание спортсменов (полное руководство)]]
 
* [[Питание спортсменов|Питание спортсменов (полное руководство)]]
Строка 22: Строка 37:
 
* [[Спортивное питание для бегунов]]
 
* [[Спортивное питание для бегунов]]
 
* [[Диета и спортивное питание для пловцов]]
 
* [[Диета и спортивное питание для пловцов]]
 +
* [[Питание юных спортсменов]]
  
 
<div style="align: left; padding: 2px 6px 2px 7px; margin: 10px; background: linear-gradient(to top, #F5FBFF, #E2EDF5); font-size: 100%; border: 1px solid #B1CDEB; text-align: left; border-radius: 5px; width: 75%;">'''Пищевые компоненты:'''</div>
 
<div style="align: left; padding: 2px 6px 2px 7px; margin: 10px; background: linear-gradient(to top, #F5FBFF, #E2EDF5); font-size: 100%; border: 1px solid #B1CDEB; text-align: left; border-radius: 5px; width: 75%;">'''Пищевые компоненты:'''</div>
Строка 48: Строка 64:
 
**[[Рецепты рыбы в бодибилдинге|Рыба]]
 
**[[Рецепты рыбы в бодибилдинге|Рыба]]
 
**[[Молоко растит мышцы|Молоко]]
 
**[[Молоко растит мышцы|Молоко]]
 +
*[[Функциональные продукты питания]]
 
|}
 
|}
 
|}
 
|}
Строка 71: Строка 88:
 
*[[Супы для сжигания жира|Супы]]
 
*[[Супы для сжигания жира|Супы]]
 
*[[Блюда из птицы: похудение и сушка|Птица]]
 
*[[Блюда из птицы: похудение и сушка|Птица]]
*[[Мясные блюд: похудение и сушка мышц|Мясные блюда]]
+
*[[Мясные блюда: похудение и сушка мышц|Мясные блюда]]
 
*[[Блюда из яиц: похудение и сушка мышц|Яйца]]
 
*[[Блюда из яиц: похудение и сушка мышц|Яйца]]
 
*[[Блюда из рыбы и морепродуктов: похудение и сушка|Блюда из рыбы и морепродуктов]]
 
*[[Блюда из рыбы и морепродуктов: похудение и сушка|Блюда из рыбы и морепродуктов]]
Строка 213: Строка 230:
 
[[Питание по группам крови‎]]<br>‎  
 
[[Питание по группам крови‎]]<br>‎  
 
[[Питание по Киму Протасову]]</div></div>
 
[[Питание по Киму Протасову]]</div></div>
 +
 +
|}
 +
|}
 +
 +
{| class="mainpage-right-table"
 +
| class="mainpage-bg" |
 +
{| class="mainpage-block-top"
 +
|-
 +
! class="mainpage-block-header" | <big>Лечебное питание</big>
 +
|-
 +
| class="mainpage-content" |
 +
 +
[[Диета после резекции желудка]]<br>‎
 +
[[Диета после холецистэктомии]]<br>‎
 +
[[Диета при аллергии]]<br>‎
 +
[[Диета при гастритах]]<br>‎
 +
[[Диета при гипертонии]]<br>‎
 +
[[Диета при гипотиреозе]]<br>‎
 +
[[Диета при гломерулонефрите]]<br>‎
 +
[[Диета при заболеваниях кишечника]]<br>‎
 +
[[Диета при инфаркте миокарда]]<br>‎
 +
[[Диета при ишемической болезни сердца]]<br>‎
 +
[[Диета при несахарном диабете]]<br>‎
 +
[[Диета при нефротическом синдроме]]<br>‎
 +
[[Диета при ожирении]]<br>‎
 +
[[Диета при остром гепатите]]<br>‎
 +
[[Диета при панкреатите]]<br>‎
 +
[[Диета при подагре]]<br>‎
 +
[[Диета при ревматизме]]<br>‎
 +
[[Диета при сахарном диабете]]<br>‎
 +
[[Диета при сушке и работе на рельеф]]<br>‎
 +
[[Диета при тиреотоксикозе]]<br>‎
 +
[[Диета при функциональных расстройствах желудка]]<br>‎
 +
[[Диета при холецистите]]<br>‎
 +
[[Диета при хронической почечной недостаточности]]<br>‎
 +
[[Диета при хронической сердечной недостаточности]]<br>‎
 +
[[Диета при хроническом гепатите]]<br>‎
 +
[[Диета при циррозе печени]]<br>‎
 +
[[Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки]]<br>‎
 +
[[Диета против депрессии]]
  
 
|}
 
|}
 
|}
 
|}
 
</div>
 
</div>

Текущая версия на 15:59, 28 декабря 2015

Strela.png Нажмите, чтобы сохранить эту страницу на стену Вконтакте

Спортивная диетология
Пищевые компоненты:
Продукты:
Белковые блюда (рецепты):

Белково-овощные блюда (при сушке и похудении)

Пьер Дюкан. Я не умею худеть

Пьер Дюкан. Я не умею худеть - эта диета, разработанная французским диетологом по мнению многих помогает не только похудеть, но и закрепить полученный результат.

350 рецептов диеты Дюкан

350 рецептов диеты Дюкан - одна из самых популярных и признанных книг по диете для похудения в настоящее время.

Женские диеты:
Лечебное питание

Диета после резекции желудка
Диета после холецистэктомии
Диета при аллергии
Диета при гастритах
Диета при гипертонии
Диета при гипотиреозе
Диета при гломерулонефрите
Диета при заболеваниях кишечника
Диета при инфаркте миокарда
Диета при ишемической болезни сердца
Диета при несахарном диабете
Диета при нефротическом синдроме
Диета при ожирении
Диета при остром гепатите
Диета при панкреатите
Диета при подагре
Диета при ревматизме
Диета при сахарном диабете
Диета при сушке и работе на рельеф
Диета при тиреотоксикозе
Диета при функциональных расстройствах желудка
Диета при холецистите
Диета при хронической почечной недостаточности
Диета при хронической сердечной недостаточности
Диета при хроническом гепатите
Диета при циррозе печени
Диета при язвенной болезни желудка и двенадцатиперстной кишки
Диета против депрессии

Страницы в категории «Питание и диеты»

Показано 200 страниц из 409, находящихся в данной категории.

(Предыдущая страница) (Следующая страница)

Д

(Предыдущая страница) (Следующая страница)